|

Во-первых,
следует поговорить о правильном положении рук и ног в ирландских
танцах.
Положение
рук: Держите ваши плечи опущенными вниз (по первости, у вас будут
они болеть), а вот подбородок ни в коем случае (!!!) не должен быть
понурым. :-) Ваши руки легко сжаты в кулаки и должны быть по сторонам.
Если по бокам одежды есть швы, проверяйте положение рук по ним -
чуть дальше бокового шва. Не болтайте запястьями и кистями, ваша
рука должна представлять собой прямую линию.
Основные
позиции ног:
| Первая,
соедините ваши пятки вместе так, чтобы ваши носки образовали
угол 90 в градусов. Ваши колени должны также слегка вывернуты
и соединены вместе. У Вас не должно быть большого промежутка
между ногами. (Это положение - просто кошмар для худеньких). |
Вторая,
поставьте вашу правую ногу так, чтобы она коснулась пяткой
носка левой ноги. Обе ноги также должны быть присобраны. |
 
| Третья,
ваш правая нога стоит на пальцах перед Вами, также присобранная.
Она находится в легком развороте так, чтобы Ваша пятка была
видна тому, кто стоит перед Вами. |
Четвертая,
напрягите вашу правую ногу, чуть перенеся на нее вес тела, поддерживая
себя так же и левой. Приподнимите ваши пятки, Вы должны теперь
балансировать на полупальцах. Практически все перемещения используют
эту позицию. Прыжки осуществляются от лодыжек, причем
не cгибая колен при приземлении. |
Несколько
советов:
Kicking- когда
вы выполняете kick, держите ваши колени прямыми настолько, насколько
возможно.
Hopping - Ни в
коем случае не стучите носком в колено. Нога должна быть возле колена!!!
Backs - Каждый
раз, когда вы выполняете hop back, постарайтесь задеть ваши филейные
части. :-)
Cut - Когда делаете
этот элемент, следите за положением вашей ноги:
 
| Это положение начинающего. |
Это почти идеал. :-) |
А теперь, самые основы:
THREES и SEVENS
Все
остальные основные шаги можно разделить на те, которые выполняются
в
softshoes
и hardshoes
|